Четверг, 14.12.2017
ski-club.at.ua
Меню сайта
Форма входа
02:12

Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело - Анастасия Решетова

Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело - Анастасия Решетова
16+
Автор: Решетова Анастасия
Редактор: Кальницкая Т.
Издательство: Эксмо, 2017 г.
Серия: Сам себе тренер
Жанр: Красота и здоровье

Аннотация к книге "Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело"

"Сегодня я проснулась другой" - это комплекс тренировок для создания фигуры "песочные часы", секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецептов полезной еды. Прочтя книгу, вы сможете полностью изменить стиль своей жизни и тело навсегда.
О чем эта книга:
Секреты правильного спортивного питания, консультации тренера мирового класса Павла Баранова для создания женственного рельефного тела и множество рецептов полезной еды - все это и многое другое вы сможете найти в дебютной книге известного фитнес-блогера с аудиторией в 1 000 000 последователей Анастасии Решетовой.
Для кого эта книга:
Если вы привыкли к экстремальной сушке и изнурительным тренировкам, то это издание не для вас. Только лучшие упражнения, системы питания от Анастасии Решетовой, прошедшей через все этапы стремления к идеальному телу - от бесконечного отчаяния до лучезарного успеха.
Фишка книги:
13 подробно расписанных глав - от начала пути к совершенству до видения идеальной женщины. Плюсы и минусы вегетарианства и сыроедения, секреты по уходу за лицом и телом из личного арсенала Анастасии Решетовой, азбука здорового питания и не только! Читать книгу Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело - Анастасия Решетова.


Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело - Анастасия Решетова

Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело - Анастасия Решетова



Похожие материалы:
Поиск
Календарь
«  Ноябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Архив записей
ski-club.at.ua © 2017 Карта сайта
uCoz